بين الجلسات، لا أحد يرى شيئاً

اليوم يتابع الأخصائي مرضاه بورقة تمارين أو فيديو على واتساب أو اتصال هاتفي. دأب لا يطلب منه ترك ما يعرفه، بل يوفّر وقته ويعطيه صورة واضحة عن الالتزام.

كل شخص يرى ما يحتاجه

كيف يعمل دأب

تطبيق يعمل ضمن خطة المختص، على ثلاث حلقات.

1. المختص

   يصف الخطة

   يحدد التمرين ونوعه ومدته وتكراره، حضورياً أو عن بُعد.

2. المريض أو المرافق

   ينفّذ الجلسة

   تتابع الكاميرا الحركة على الهاتف، ويصحّح التطبيق بصوت وإشارات لطيفة. وللطفل نقاط وشارات. تُسجَّل الدقة والمدة والتكرار والالتزام، دون حفظ فيديو.

3. المختص والمرافق

   يصل التقرير

   صفحة واحدة: الالتزام والدقة والتحسن، وهل تحتاج الخطة تعديلاً. وللمرافق ملخص مطمئن.

ما نفعله وما لا نفعله

كاميرا واحدة تعطي تقديراً ثنائي الأبعاد، لذلك نعدّ التكرارات ونقرّب المدى، ولا نقدّم قياساً سريرياً دقيقاً. الإضاءة وزاوية الكاميرا والملابس الفضفاضة والمسافة تؤثر في الدقة، ونعالجها بإرشادات تصوير ورسالة «لم نتمكن من التحقق».

مصمم ليستخدمه الجميع

أزرار كبيرة، وتباين عالٍ، ودعم قارئ الشاشة، واستخدام بيد واحدة. واجهة الطفل بلا قراءة، وواجهة المرافق هادئة بمؤشر تقدم.

محرك واحد، ثلاث حزم

الجلسة ووضع الطفل ووضع المرافق والتقرير تخدم الحزم كلها.

لمن لا نصلح

• من يحتاج تشخيصاً.
• الحالات الحادة أو ما بعد الجراحة مباشرة بلا إشراف مختص.
• من لا يوجد له مختص يضع خطته. لا خطة بلا مختص مرخّص.

نبدأ بحزمة واحدة مع شريك سريري واحد، ثم نضيف البقية بعد أن تثبت الحلقة الأولى.

الجلسة كاملة تعمل دون إنترنت

الإنترنت للتواصل فقط: استلام الخطة وإرسال النتائج.

تُحمَّل الخطة مسبقاً فيعمل بها المريض أياماً، وتُزامَن النتائج لاحقاً تلقائياً. التمرين لا يتوقف بسبب الشبكة أبداً.

الخصوصية

التنظيم

نبدأ كأداة التزام وتوثيق بادعاءات منضبطة، ونستشير هيئة الغذاء والدواء السعودية (SFDA) مبكراً. أي ميزة تقيس أو تعالج سريرياً خارج نطاقنا الحالي.

التنبيه والقفل بصدق

الأوقات أعلاه نقطة بداية، وتُضبط باختبار مع أطفال وأخصائيين حقيقيين حتى لا تكثر الإنذارات الكاذبة. ولا ندّعي اكتشاف السقوط أو الألم، نقول فقط «توقفت الحركة أو خرج من الإطار».

للعيادات والجمعيات والجهات الصحية

أنتم من يشترك، ومرضاكم يدخلون عبركم. لا نبيع للفرد من اليوم الأول.

كيف نبدأ معاً

نحدد الأسعار مع العيادات الأولى بعد التجربة.

كيف نقرر أن ننتقل للخطوة التالية

معايير مقترحة تُعدَّل بعد مقابلة المختص. وبعدد قليل من المرضى نعرضها كملاحظات استكشافية لا نتائج.

عن دأب

الاسم: «دأب» تعني المثابرة والاستمرار في العمل دون انقطاع. والشعار اللفظي: خطوة كل يوم.

خطة التنفيذ

الرؤية واسعة والبداية ضيقة: مريض واحد، مرافق واحد، مختص واحد، تقرير واحد مفيد. بعد إثباتها نتوسع بثقة.

1. الاكتشاف

   مقابلات أخصائيين وأمهات ومرافقين، واختيار شريك سريري، واستشارة SFDA.

2. إثبات تقني

   تمرين واحد: كاميرا وعدّ تكرارات وتقرير بسيط.

3. التجربة السريرية

   حزمة واحدة بوضعي الطفل والمرافق عند الحاجة، وشريك واحد.

4. التوسع

   الحزمة الثانية، ولوحة ويب للطبيب، وإشعارات، وإحالة عن بُعد.

5. النضج

   حزمة العين، وحالات إضافية، ودراسة صغيرة.

بين كل مرحلة وأخرى نسأل: هل استخدمه المريض؟ هل اطمأن المرافق؟ هل قرأ الطبيب التقرير واستفاد؟ إن كان الجواب لا، لا نتوسع.

أسئلة شائعة

أهلاً بك في دأب

كيف تحب تدخل؟

هذا حساب تجريبي: يُحفظ على جهازك وفي هذا المتصفح فقط، ولا يُرسل إلى أي خادم، ولن يظهر على جهاز آخر. الحسابات الحقيقية تحتاج خادماً وموافقة صريحة على حفظ البيانات، ولا سيما بيانات الأطفال. والتنبيهات تُرسل إلى بريد المرافق عند وجود خادم، ولا يُرسل في هذه النسخة أي بريد فعلي.

أهلاً بك في دأب

من يستخدم دأب الآن؟ نغيّر الواجهة لتناسبه.

تقدر تبدّل الوضع في أي وقت من صفحة «حسابي». وللدخول إليها من وضع الطفل يلزم رمز المرافق.

ما حالتك؟

دأب لا يشخّص. اختر ما أخبرك به الطبيب أو المختص. وإن لم تكن متأكداً فاختر «حالة أخرى أو لا أعرف بعد» ويحدد مختصك الباقي.

حسابي

لوحة المرافق

كل ما تحتاجه لتجهيز الجلسة ومتابعتها وإطلاع المختص.

آخر الجلسات

جدول الجلسات

حدّد لكل يوم: هل فيه تمارين أم راحة، ووقتها ومدتها وعدد مرات التمرين، والتمارين التي تُؤدّى فيه. وبعد الوصول للحد اليومي يظهر للمستخدم «وقت الراحة».

الجدول يبدأ فارغاً: أنت تختار الأيام والتمارين بحسب خطة مختصك. الوقت تذكير بموعد الجلسة لا قفل، أما مدتها وعدد مرّاتها اليومية فتُطبَّقان. وفي وضع الضيف لا يُحفظ الجدول ولا سجل الجلسات.

تقييم الجلسات والألم

بعد كل جلسة يقيّمها المستخدم ويخبرنا إن شعر بألم أو أعراض. هذه آخر التقييمات، وتصل مختصك في التقرير.

تجهيز الجلسة

خطتي اليوم

الخطة يضعها مختصك، ودأب يساعدك على الالتزام بها ويوثّق تقدمك.

تمارين اليوم

تقييم الجلسات والألم

بعد كل جلسة يقيّمها المستخدم ويخبرنا إن شعر بألم أو أعراض. هذه آخر التقييمات، وتصل مختصك في التقرير.

المرافق

بعض البالغين يحتاجون من يرافقهم في التمرين. أضف مرافقك ليتابع جلساتك وتصله التنبيهات على بريده، وغيّره أو ألغِه متى شئت.

جدولي الأسبوعي

اختر أيام تمارينك ووقتها ومدتها وعدد مرّاتها، واحذف أي تمرين لا تريده أو أضف من مكتبة التمارين ما يناسبك.

الجدول يذكّرك بخطتك ولا يمنعك من التمرين. وخطتك الحقيقية يضعها مختصك، فعدّل بالاتفاق معه. وفي وضع الضيف لا يُحفظ الجدول.

متى توقف الجلسة

مكتبة التمارين

تصفّح التمارين، واعرف من يحتاج كل تمرين، وأضف ما يناسبك إلى قائمتك ليعتمدها مختصك.

الحالة

مقترحات لحالتك

اقتراحات للتعريف فقط، وتبقى بانتظار اعتماد المختص قبل البدء.

تماريني

كل التمارين

الرسوم توضيحية مبسطة لتعريفك بالعضلة المستهدفة، وليست تشريحاً دقيقاً ولا بديلاً عن شرح مختصك.

المكتبة للتعريف فقط، لا تشخّص ولا تصف علاجاً. «الأهمية» تقدير عام لمكانة التمرين في خطط الحالات المشابهة، والمختص هو من يحدد ما يناسبك وعدد التكرارات. ولا يبدأ أي تمرين تضيفه قبل اعتماد المختص له.